健康、长寿是人类的美好愿望。进入高速发展的现代社会，人们更加认识到生命的可贵，因而愈发重视生活质量，健康的地位和价值也随之提高。
2008年8月8日，北京奥运会开幕。为纪念这次体育盛会，满足群众日益增长的体育运动需求，从2009年起，每年的8月8日被定为“全民健身日”。这个节日有着重大意义，不仅提醒人们铭记北京奥运会的圆满与辉煌，而且督促全体民众积极加入健身的队伍。
健身，不仅是一种生活方式，还是一种积极向上的生活态度。2014年10月，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。
在我们身边，生活着许多热爱运动的人。清晨，清潩河游园、西湖公园等地，聚集着跑步、打太极拳的市民;傍晚，许都公园、春秋广场上，各个年龄段的人精神抖擞地跳着欢快的广场舞;周末，“上班族”扎堆走进健身房，挥汗如雨地奔跑、跳跃……
全民健身提倡全民参与。为了满足群众日益增长的健身需求，政府不断加大投资力度，在广场、游园以及社区内安装健身器材。一些新建小区里，也开辟有专门的健身区域，并配备完善的健身器材。市民在家门口就可以尽情地享受健身的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。行动起来吧!投入全民健身热潮，在运动中重塑一个健康、快乐的自己，用强健的体魄迎接未来!