台湾基隆市一家制面厂老板睡觉时因打呼鼾声如雷,常遭小他十六岁的嫩妻踹醒、轰出房门,最后只能睡客厅沙发,谁知嫩妻依旧遭鼾声吵醒后,狠咬丈夫右手,丈夫痛醒甩开不慎打到她,妻子竟扬言遭家暴闹上警局,隔天两人便因“打呼”离婚了。
很多老婆因不堪另一半的鼾声雷动,又苦无证据可以揪举,于是拿起手机拍下实况,次日转播给“现行犯”观赏,冀望来个铁证如山,看你怎么辩解。但要注意哦!这种影片可别乱拍。
42岁某人妻拍下丈夫睡觉打呼影片,还放给友人观看,事后夫妻感情生变打离婚官司,王男怒告妻子“偷拍”行为,吴女称是丈夫说想看才拍下,事后丈夫也看过,桃园地检署检察官依影片和相关证词,依妨害秘密罪嫌起诉偷拍的老婆,搞得乌烟瘴气不得其解。
不少人睡眠质量都受到打鼾影响,对于枕边人尤其严重。全台湾有50%的民众有习惯性打鼾的症状,特别是50岁以上的人比例更高,不仅影响到自己,也会影响到另一半。调查更发现,有三成的女性因此想要跟另一半分房睡,甚至有一成女性因此想要跟另一半离婚!
睡觉时会打呼的民众,可能因口腔构造引发睡眠呼吸障碍,如舌根部肥大、软颚下垂、小舌头肥大、扁桃腺肥大或侧咽壁黏膜松垮等,市售止鼾枕仅能改善约一、两成,效果不大,戴止鼾牙套睡觉,能改善三、四成,若仍鼾声如雷,建议可就医,评估是否动手术治疗。
正常人的血氧量应该是95%,长期在睡眠中,血液严重缺氧,可能会造成心血管方面的疾病。
睡着后,我们通常不知道自己呼吸的状况,但如果枕边人发现你打呼很厉害,或是打呼到一半就突然没声音了,便要怀疑是否罹患“睡眠呼吸中止症”。
打鼾的原因多为口腔软震动,长期下来不仅影响睡眠质量,也容易造成心血管疾病。医学发展进步,若长期受到打鼾影响,不妨可利用微创手术改善。如果不想动手术,也可以在睡觉时采侧睡姿势,或是尽量避免睡前从事剧烈运动,都能够有效减低打鼾。
许多有打呼困扰的病患,接受了阳压呼吸辅助器(CpAp)的治疗方法,不仅改善了打呼和呼吸中止的问题,也维持了家庭关系。
除了人会打呼,家里有养猫的饲主多会发现猫在休憩时,常可听到它的“呼噜、呼噜”声。大多数人都误以为认为猫也会打呼。
实际上猫咪“打呼噜”是猫咪假声带震动时发出的声响,是一种自我疗愈的“催眠曲”,表示它此刻非常放松,对家中的一切也放心无比,这种“呼噜”声可就无关“暂时停止呼吸”的症状,主人可以安心的抱着它,一起进入甜甜的梦乡。
不过,亲爱的主人,你可别打呼,把可爱的猫咪吵醒哦。(摘编自美国《国际日报》 作者:杜若萱)