撒切尔夫人如何减肥:规定自己每周吃葡萄不得超10粒|撒切尔夫人|减肥

时间:2016-07-06 08:22:13

本文摘自:《天津日报》2015年3月9日10版,作者:佚名,原题为:《拾遗》,为节选。

撒切尔夫人:严格控制饮食的减肥食谱

1979年,撒切尔夫人为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座,在就职典礼前每周吃28个鸡蛋减肥。餐单上的另类减肥圣品还包括少量威士忌酒,它标榜能让她在两周内减掉18斤肉。根据这份食谱,撒切尔夫人每天的早餐必须是鸡蛋,周一至周五的午餐里也必须吃鸡蛋。只有在晚餐时,撒切尔夫人才不必每天吃蛋。另外,在不吃肉的时候,她可以喝威士忌酒。餐单上没有提及其他酒类,这显示了它是为撒切尔夫人量身定制的饮食计划,因为她长期喝兑水的威士忌酒,酒瘾很难一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜汤组成了撒切尔夫人的每日三餐,有时候,她还亲自在食谱上写注解,更改单调的菜谱。食谱的饮食控制十分严格,它规定撒切尔夫人每周吃葡萄不得超过10粒。