“天宫二号”作为中国航天史上“最忙碌”的空间实验室身负重任，其荷载的实验项目达14项之多。自“神十一”与“天宫二号”成功“牵手”后，航天员入住“天宫”，紧张忙碌地开展各项实验，创下了中国航天的数个“第一次”。
10月24日是景海鹏50岁生日，贴心的工作人员在出征前就给他准备了一个生日礼物。图片来源：视觉中国
首次太空泡茶
中国是茶的故乡，茶文化发源地。国人饮茶历史持续四五千年，且长盛不衰，传遍全球。
本次两名航天员的“天宫”生活中不仅食谱丰盛，还携带各种饮品，这其中就包括茶叶。这是中国人首次在太空中泡茶。在太空的微重力状况下，为防止水珠飘起来，饮水需要用吸管，喝茶也不例外。
本次所携带的茶叶干燥后分装在特制的包装袋中，种类有红茶和绿茶。每个茶叶包2克，航天员想喝的时候，将凉水注入，待茶叶完成复水(重新吸回水分，即干燥脱水的逆过程)后，再通过加热器根据个人喜好，加热到一定温度，茶就泡好了。值得一提的是，在太空中，因为没有热对流，加热是通过电热板进行的。
每个茶包可以泡四五次，航天员景海鹏和陈冬基本天天都会泡茶喝。
11月7日，陈冬在天宫二号向大家展示景海鹏在天宫里跑步锻炼身体，一跑就是一小时。发(中国航天员中心提供)图片来源：新华网
首次太空跑步
为了丰富航天员的生活，本次“天宫”可谓是设备齐全，特设多项身体锻炼项目，其中特殊跑步机用于全身锻炼。这是中国首次将跑步机送上太空。据专家介绍，为解决在失重状态下如何跑步的问题，设计人员在跑步机上配备了一根有弹性的橡皮带，当航天员站在跑步机上时，把橡皮带像背书包一样背在肩上，有弹性的带子会将人勒住，人就不会飘起来，腿部也会感到力量。
据陈冬介绍，在最开始尝试跑步的时候，根本跑不起来，直到两天后景海鹏才慢慢跑起来，而且一跑就是一个小时，为此还专门申请了和地面通话，告知喜讯。专家分析说，最初跑不起来的原因，可能是姿态控制的问题，对于刚到太空的人来说，姿态适应需要时间。
本次太空锻炼结合自行车、跑步，还做了失重心血管研究实验，简称CDS实验，分为动态和静态测试。航天员在锻炼的时候，会在左手带一个指套，记录逐搏血压等。锻炼前后，还会测超声图像，对比运动前后的变化。
太空微重力环境下，人会有一些不良反应，如血容量下降、肌肉萎缩等，适量运动可以帮助航天员对抗失重带来的影响。
这是景海鹏展示为失重心血管研究专门配置的衣服。发(航天员中心供图)
首次天地远程会诊
初到太空，航天员的安全健康问题是重中之重，据中国航天员中心航天员医监医保研究室主任吴斌介绍，景海鹏和陈冬两名航天员在地面训练中，已经熟练掌握止血、清创和包扎换药等基本医疗技能以及心肺复苏、捶击复律等自救互救技能。为给未来空间站长期驻留积累经验，有关部门对航天员在轨诊断技术和医学保障机制均提出更高要求。
“这次我们组织进行了视频图像下传测试、常规医学检查和无创心功能检查的医疗数据下传验证，结果显示话音图像清晰、医学检查数据完整，证明了天地远程医疗会诊系统链路已经调通，具备实时远程会诊能力。”吴斌说，一般情况下航天员在轨诊疗由医监医生即时处理，当病情复杂难以诊断时，就需要借助地面支持医院的临床专家进行会诊，对疾病诊断和处理提出建议，交由航天员中心进行决策处理。
航天员景海鹏、陈冬通过天地远程医疗会诊系统，成功实现了航天员和航天员支持室、远程医疗会诊中心、地面支持医院四方联动，打通了天地协同远程医疗会诊所需的数据传输链路，验证了我国首个天地远程医疗会诊系统的可靠性，这也预示着我国航天员中长期在轨飞行医学保障能力得到显著提高。
11月11日，航天员景海鹏(右)在天宫二号介绍太空中的植物栽培情况。发(中国航天员中心提供)图片来源：新华网
首次太空种菜
航天员在工作之余，当起了“菜农”，种起了生菜。选择种植生菜的原因有4个：一是生菜的生长周期和在轨时间相一致，均为30天；二是生菜在地面上的种植技术比较成熟；三是生菜可食用，在后续的在轨实验中可以作为食材；四是生菜是比较常见的植物，有利于进行科普宣传。
航天员入住“天宫”，在组装好栽培箱后将生菜种子种在特制的“土壤”中，然后在装置里铺上一层保鲜膜，以保护植物，防止水分流失。种子发芽后，拿掉保鲜膜，给生菜提供光照。灯光由红、蓝、绿三种颜色组合而成，偏红色。生菜进入成长期后，在光照的作用下，就开始变绿了。
据航天员介绍，太空种植的生菜和地面是一样的，也是向上生长，而且长得好像比地面更高一些。照料蔬菜时，有专门仪器检测含水率，若显示指数低，就需要给菜浇水。另外，在其生长过程中还会给实验箱注入空气，让根部自由呼吸，有利生长。
据悉，两名航天员做“菜农”乐在其中，每天至少都要花10分钟的时间来照料生菜。(崔馨月)
许昌国内