大数据分析显示
不跳了她要“走”
本报记者王卓琳
国际(杭州)毅行大会前夕,2015年浙江省全民健身活动状况调查结果公布,人们发现,50岁以上各年龄组人群主要采用“健身走”进行锻炼,百分比已在63.4%至78.7%之间,而非印象中的广场舞。
回到健身本身
声音大、土气、霸占场地、高调,这是公众对广场舞的刻板印象。而一向低调行事的健身走不需要音乐、广播的配合;不占用任何片区性的公共场地;避免了扰民、噪音问题,时间、场地更是不受限。
除此之外,健身走的自发性更强。广场舞更多的是一群人的集体狂欢,才能享有群舞带来的快感。而健身走可以是一个人思考自由的时间,或是邀上三五好友或家人,边健步、边畅谈,活动内容的可塑性更为丰富。
与此同时,在摈弃广场舞宫心计的弊病,健身走的过程中,个体与个体之前并不存在竞争关系,不存在谁的身段更好、谁的舞姿更出色,谁在前排的“阶层”问题。自始至终,在健身走的过程中,个体间都是互相陪伴的平衡关系。内部的稳定是维持活动长期进行的内核因素。
更有国际范
近年来,马拉松的全民化、国际化,使得各类行走式健身成为一种生活方式。
与广场舞类似的是,无论“毅行”还是马拉松,形式上都有诸多相似,比如选取标志性的道路,整齐划一的服装等。不同之处在于,不限制参与人员的年龄、性别、身材,把更多的人群囊括进来。
而毅行传递的延伸意义,从观念上来讲,常常贯有绿色、环保的理念。参与毅行,被认为是更为国际化的新潮的运动。对比那些认为广场舞土气的说法,健身走有着洋气的心理暗示。
国人走出花式
相较于广场舞的历史根基薄弱,健身走可谓渊流颇深。饭后百步走,老祖宗的话一直流行到今日。各大手机软件应用商对此话应用到极致,形式不一的计步器软件的推出,又将健身走推波助澜。
上世纪90年代至今,中国人的健身走花式一直在改变。有一段时间,爱走路健身的老年人总爱边走边拍打自己各处关节,这也许是对中国传统的经络理论的延续再造。
拍打走路流行过后,倒着走、爬着走开始大行其道。这种反序运动,医生常常会对病人说,这对慢性腰痛和椎间盘突出症有康复作用。
如今,健身走也有“有氧”、“无氧”运动的理论基石。下一波走路的样式,不知中国老人的智慧会演化出什么花式。会是欧阳锋式的双手倒立走呢还是蛙跳或者学习螃蟹的横着走,大家不妨大胆猜测下。
(原标题:大数据分析显示不跳了 她要“走”)
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